「アンチエイジング」 一覧

ルイボスティーは、南アフリカ共和国だけに自生する植物、ルイボスの葉を収穫して発酵と天日干しをしたお茶です。 紅茶と同じ完全発酵させたお茶です。 ルイボスという名は現地語で「赤い藪」という意味です。 収 ...

どくだみは日本中ほぼどこでも見ることができる野草のひとつです。 草全体から独特の強い香りを放つのが特徴ですが、葉や茎には薬効があるため昔から薬草として使われてきました。 どくだみは薬効の多さから漢方薬 ...

健康効果の高いどくだみ茶、いざどくだみ茶を検索すると、ものすごい数が表示されます。 検索して出てくるもののなかには、どくだみ茶と名乗っている商品は実はブレンド茶だったり、中国産のどくだみで作られていた ...

甜茶は舌に甘いと書いて甜（てん）、甘いお茶の総称になっています。 そのため実は甜茶はアカネ科、ブナ科、アジサイ科、バラ科などの種類があるが日本人が欲しい効果があるお茶はバラ科の甜茶です。 甜茶は中国の ...

子供の頃は寝ることで成長しましたが、大人になったら睡眠はアンチエイジングのひとつと言っても良いでしょう。 老化に対抗する手段としては最強であるからです。 眠っている間に体の中ではさまざまなことが起こっ ...